1. مصرف روزی 7 عدد آلوبخارا
2. مصرف 7 عدد انجیر
3. روزانه یک مشت باقالی پخته با آب میل شود
4. برگ چغندر هر روز یا به صورت تازه یا خشک شده میل نمایید.
5. سویق سنجد هر شب دو قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر گرم میل نمایید.
6. سویق استخوان ساز دو قاشق غذاخوری هر روز صبح خشک بدون آب و یا با عسل میل شود.
7. چهارده عدد بادام درختی آسیاب شده با شربت عسل صبح و شب مصرف شود.
8. مصرف گیاه طوق (استخوان ساز)