تالاسمی از جمله بیماری های خونی است که در اثر آن ، هموگلوبین ساختار طبیعی خود را از دست داده و هموگلوبین غیرموثر در بدن ایجاد م شود. در نتیجه هموگلوبین معیوب قادر به اکسیژن  رسانی مطلوب به اعضای بدن نیست. در اثر این بیماری بدن میزان هموگلوبین کمتر و یا هموگلوبین های غیر طبیعی تولید می کند.
1-قرص خون ( 5 قوطی)
2-خونساز ( 2 قوطی)
3-جامع 3 با آب تره (از شب اول شروع به مصرف کنید)
سه شب اول داروی جامع با آب تره مصرف شود (سه شب متوالی قبل از خواب)
مقداری تره تازه تهیه کنید، خرد کنید و در آبمیوه گیری آب آن را به اندازه یک لیوان بگیرید و هر شب یک داروی جامع با یک لیوان آب تره مصرف
کنید
4-جامع 3 برگ چغندر (بعد از اتمام جامع با آب تره شروع به مصرف کنید)

توصیه هایی برای کم خونی :
خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته

تفت دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن
استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید

خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته
خوردن باقلا با پوست خوردن گوشت گوسفندی کباب شده